Ptitchef

Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte

Très facile à réaliser, une jolie entrée toute fraîche qui peut même se préparer à l'avance.

Entrée
6 parts
10 min
facile
208 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.09 (0.85€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte
    Bien égoutter le contenu des boîtes de miettes de crabe et ajouter la moitié du jus de citron. Réserver.
  • Etape 2 - Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte
    Mettre dans le bol d'un mixeur la chair des avocats, la moitié de la pomme, sel et poivre, la crème liquide afin d'obtenir une consistance onctueuse. Ajouter le miel et les épices et mixer à nouveau.
  • Pour chaque petit bocal, répartir 2 cuillères à soupe de miettes de crabe citronnées et verser par-dessus 3 cuillères à soupe de crème d'avocat.
  • Etape 4 - Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte
    Couper dans la moitié de pomme restante de fines tranchettes, les citronnée et les disposer pour la petite touche "déco/fraîcheur".
  • A conserver au frais (très pratique avec les petits bocaux) jusqu'au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 208Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 13.8g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 10.6g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)
Sans gluten
Sans oeuf


Photos

Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte
Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte - photo 2
Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte - photo 3
Tartinade express crabe & crème avocat/pomme verte - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie 6 recettes irrésistibles à base de pommes de terre pour rendre votre dîner de Noël encore plus spécial! 6 recettes irrésistibles à base de pommes de terre pour rendre votre dîner de Noël encore plus spécial! Crème brûlée vs crème catalane : découvrez les différences de ces deux classiques sucrés Crème brûlée vs crème catalane : découvrez les différences de ces deux classiques sucrés

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez