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Bouchées de salade de poulet et concombre

Entrée
2 parts
5 min
facile
34 Kcal
Bouchées de salade de poulet et concombre
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.4€ (1.2€/part)

Préparation

  • Couper un concombre anglais en lanières d'environ deux centimètres avec un petit bidule qui me permet de faire une coupe ondulée.
  • Creuser une petite cavité dans le concombre, ce qui permet de créer une petite coupole pour accueillir la salade de poulet.
  • Déposer alors la salade de poulet et garnir de persil frais.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 34Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet


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20/06/2013

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