Ptitchef

Brochettes crudités, surimi, jambon cru

J'ai fait cette recette hier soir, c'est frais et facile à faire.

Entrée
3 parts
5 min
facile
191 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Rincer et effeuiller les tomates cerises si elle sont en grappe.

    Couper les bâtonnets en 3 pour faire des cubes.
  • Trancher le jambon cru sur la largeur et la tartiner de fromage frais.
  • Sur des brochettes en bois, piquer une tomate cerise, un morceau de surimi, du jambon/fromage, puis recommencer l'exercice et finir par une 3ième tomate cerise.
  • Cette entrée se mange aussi bien avec une sauce salade que nature.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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