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Carpaccio de courgettes jaunes, cranberries et tuiles au parmesan

Entrée
2 parts
10 min
facile
266 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.98 (1.49€/part)

Préparation

  • Puisque le soleil nous fait défaut en ce mois de juillet, autant le mettre dans notre assiette.
    Voici une entrée toute fraîche et colorée, rapide à préparer, et peu coûteuse. Un carpaccio de courgettes jaunes (ou vertes si vous préférez), avec des cranberries (ou canneberges) et des mini-tuiles de parmesan.

    Couper les courgettes en tranches très fines à la mandoline ou à la main.
    Préparer les mini-tuiles au parmesan. Dans une poêle chaude antiadhésive, verser des petits tas (1/2 cuiller à café) de parmesan. Le parmesan va fondre, s?étaler. Retourner lorsque la tuile est cuite d?un côté et laisser cuire de l?autre côté. Cela ne prend que quelques secondes. Enlever de la poêle et réserver
    Couper les courgettes en tranches très fines à la mandoline ou à la main.
    Disposer harmonieusement les cranberries et les tuiles. Parsemer de pistaches hachées. Arroser d?un filet d?huile d?olive et de jus de citron. Poivrer et ajouter la fleur de sel. Décorer avec un peu de réduction de balsamique.
    A déguster très frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal
  • Glucides: 16.6g
  • Lipides: 16g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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