Ptitchef

Carpaccio de courgettes jaunes, cranberries et tuiles au parmesan

Entrée
2 parts
10 min
facile
266 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.98 (1.49€/part)

Préparation

  • Puisque le soleil nous fait défaut en ce mois de juillet, autant le mettre dans notre assiette.
    Voici une entrée toute fraîche et colorée, rapide à préparer, et peu coûteuse. Un carpaccio de courgettes jaunes (ou vertes si vous préférez), avec des cranberries (ou canneberges) et des mini-tuiles de parmesan.

    Couper les courgettes en tranches très fines à la mandoline ou à la main.
    Préparer les mini-tuiles au parmesan. Dans une poêle chaude antiadhésive, verser des petits tas (1/2 cuiller à café) de parmesan. Le parmesan va fondre, s?étaler. Retourner lorsque la tuile est cuite d?un côté et laisser cuire de l?autre côté. Cela ne prend que quelques secondes. Enlever de la poêle et réserver
    Couper les courgettes en tranches très fines à la mandoline ou à la main.
    Disposer harmonieusement les cranberries et les tuiles. Parsemer de pistaches hachées. Arroser d?un filet d?huile d?olive et de jus de citron. Poivrer et ajouter la fleur de sel. Décorer avec un peu de réduction de balsamique.
    A déguster très frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal
  • Glucides: 16.6g
  • Lipides: 16g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Garder votre parmesan râpé frais et savoureux : 5 astuces incontournables pour une conservation parfaite! Garder votre parmesan râpé frais et savoureux : 5 astuces incontournables pour une conservation parfaite!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez