Crêpes au courgettes
Ingrédients
8
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- 1- dans une poêle faite revenir l'oignon dans l'huile, ajoutez les courgettes et laissez cuire sur feux doux en remuant de temps en temps;
2- après cuisson retirez du feux , ajoutez le fromage et le petit suisse salez et poivrez selon votre goût
3- farcez vos crêpes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 260Kcal
- Glucides: 33.6g
- Lipides: 9.6g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
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