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Dés d'omelette au thon et piquillos ,cuite au four

Name: Dés d'omelette au thon et piquillos ,cuite au four
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 9 oeufs; 1 cuillère à soupe de persil haché; sel et poivre; 150 g de thon à l'huile; 1 poivron rouge au vinaigre en bocal ou des piquillos; 1 cuillère à soupe de câpres; 6 olives noires; 2 oignons nouveaux; 4 pincées de piment de cayenne; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Entrée

4 parts

10 min

20 min

facile

295 Kcal

(4/5 - 1 vote)
3

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 295Kcal

Glucides: 4.6g
Lipides: 19.3g
Gras sat.: 4g
Protéines: 24.5g
Fibres: 2.1g
Sucre: 3.8g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (236g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Dés d'omelette au thon et piquillos, cuite au four

Dés d'omelette au thon et piquillos, cuite au four - photo 2

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Questions:

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