Feuilleté grec aux épinards - spanakopitta
votez maintenant
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.35Euros€ (1.09€/part)
Vous allez aimer
Feuilleté tressé au chocolat
Préparation
Préparation25 min
Cuisson25 min
Préparer les épinards, les passer à la casserole avec l'huile d'olive et la gousse d'ail écrasée. Une fois qu'ils sont bien décongelés , éliminer l'eau en trop. Pour des frais il faudra bien les faire suer.
- On réserve les épinards pour attaquer la "farce" :
Dans un bol on mélange ricotta, fêta (coupée en petits bouts l'incorporer facilement), moutarde, jus de citron. Pas besoin de saler : le fromage s'en charge, pas de poivre non plus : la moutarde relève bien assez...
Dans un plat pas trop grand (le mien est un carré de 24x24cm), on dépose 4 feuilles de bricks pour le fond, en prenant soin de les beurrer au fur et à mesure .
- Ensuite on dépose une couche de d'épinards. On recouvre de farce et on finit par recouvrir de 4 autres feuilles de bricks beurrées.
Cuire entre 20 et 25 minutes au four, en plaçant le plat suffisamment bas pour qu'il ne brûle pas...
- Avant de servir, mieux vaux laisser reposer quelques minutes pour le feuilleté se tienne.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 431Kcal
- Glucides: 36.9g
- Lipides: 23.5g
- Gras sat.: 12.6g
- Protéines: 14.6g
- Fibres: 4.5g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!