Gaspacho de chou rouge-pomme granny et crème mousseuse, comme un shot

Name: Gaspacho de chou rouge-pomme granny et crème mousseuse, comme un shot
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/4 de chou rouge; 1 pomme granny; 25 cl de jus de pomme; 10 cl de crème fleurette; 1/4 cuillère à café de cannelle; fleur de sel et poivre du moulin

Du choux adouci par le jus de pommes mais tout à la fois acidulé par les cubes de granny qui croquent sous la dent, une crème légèrement fouettée pour la suavité avec un soupçon de cannelle pour harmoniser. Extra!

Entrée

6 parts

15 min

facile

113 Kcal

Gaspacho de chou rouge-pomme granny et crème mousseuse, comme un shot

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Ingrédients

1/4 de chou rouge
1 pomme granny
25 cl de jus de pomme
10 cl de crème fleurette
1/4 cuillère à café de cannelle
fleur de sel et poivre du moulin

Coût estimé: 2.97€ (0.5€/part)

Préparation

Laver et sécher et émincer le chou rouge en lanières. Détailler la pomme granny en lamelles, mettre 1/4 de côté pour la finition.
Blender le chou rouge, les 3/4 de la pomme et le jus de pomme : il faut remuer régulièrement, plus le chou et la pomme seront coupés petits, plus ce sera facile et rapide à mixer.
Passer au chinois, saler et poivrer.
Pendant ce temps, monter la crème afin d'obtenir une texture mousseuse ; ajouter la cannelle et mélanger délicatement.
Couper le 1/4 de la pomme restant en petits cubes.
Verser dans les shots ou dans des petites verrines un peu de gaspacho, surmonter d'un peu de crème. Parsemer de quelques cubes de pomme.
Donner un dernier tour de moulin à poivre et déposer une pincée de fleur de sel. Déguster de suite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 113Kcal

Glucides: 12.1g
Lipides: 5.7g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 1.6g
Fibres: 3g
Sucre: 11g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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