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Moelleux courgettes et champignons (entre autres...)
Moelleux courgettes et champignons (entre autres...)
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.9Euros€ (1.22€/part)
Préparation
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Commencer par laver et trancher finement la courgette que vous faites revenir ensuite rapidement avec un peu d'huile d'olive à la poêle.
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Ensuite, éplucher les champignons que vous tranchez aussi finement.
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Dans un saladier,mélanger le fromage blanc, la crème, les œufs, le sel et les épices.
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Ajouter le gruyère puis le reblochon coupé en dès.Mélanger bien.
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Couper en morceaux le bacon que vous ajoutez et terminer par les légumes.
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Verser dans des moules et au four chaud (180°) pour 25 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 296Kcal
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Glucides: 5.2g
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Lipides: 20.9g
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Gras sat.: 11.6g
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Protéines: 21.2g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Sans sucre ajouté
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Questions:
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