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Moelleux courgettes et champignons (entre autres...)

Entrée
4 parts
15 min
25 min
facile
296 Kcal
Moelleux courgettes et champignons (entre autres...)
  • (5/5 - 1 vote)
  • 59
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.9€ (1.22€/part)

Préparation

  • Commencer par laver et trancher finement la courgette que vous faites revenir ensuite rapidement avec un peu d'huile d'olive à la poêle.
  • Ensuite, éplucher les champignons que vous tranchez aussi finement.
  • Dans un saladier,mélanger le fromage blanc, la crème, les œufs, le sel et les épices.
  • Ajouter le gruyère puis le reblochon coupé en dès.Mélanger bien.
  • Couper en morceaux le bacon que vous ajoutez et terminer par les légumes.
  • Verser dans des moules et au four chaud (180°) pour 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 20.9g
  • Gras sat.: 11.6g
  • Protéines: 21.2g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Moelleux de courgettes au cœur kiri


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