Ptitchef

Parmentier de veau

Entrée
1 parts
15 min
20 min
facile
1095 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

  • Mixer la viande en conservant quelques morceaux, incorporer la sauce (tomate, oignon, ail, romarin, carotte, zeste d'orange), réserver.
  • Préparer la purée en faisant cuire à l'eau bouillante salée le panais et les pommes de terre (attention, le panais cuit un peu plus longtemps).
  • Passer, écraser à la fourchette (je ne voulais pas une texture trop lisse), poivrer et rectifier l'assaisonnement au besoin.
  • Mettre un peu de purée dans un plat, des cercles, ou des ramequins. Ajouter le hachis d'osso bucco, recouvrir de purée et finir par le comté râpé.
    Mettre dans un four chaud (200°C) pendant 15-20 minutes.
  • L'orange contenue d'osso bucco s'alliait très bien avec la purée pomme de terre-panais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1095Kcal
  • Glucides: 185.5g
  • Lipides: 25.4g
  • Gras sat.: 11.5g
  • Protéines: 66.7g
  • Fibres: 26.8g
  • Sucre: 12.7g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (1102g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Parmentier de canard


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