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Petits cakes à la courgette, chèvre et olives vertes

Entrée
6 parts
10 min
45 min
facile
328 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.34 (0.89€/part)

Préparation

  • Peler la courgette, la couper en cubes et faire revenir dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  • Égoutter, réserver et laisser refroidir. Couper le chèvre en cubes, réserver.
  • Couper les olives en fines rondelles et réserver.
  • Dans un saladier, battre les oeufs et incorporer la farine et la levure, petit à petit.
  • Ajouter la crème et l'huile en mélangeant bien. Ajouter l'emmental, la courgette, le chèvre et les olives et poivrer.
  • Préchauffer le four à 200°.
  • Enfourner et baisser à 180°. Laisser cuire 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 328Kcal
  • Glucides: 20g
  • Lipides: 20g
  • Gras sat.: 11.5g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Petits cakes à la courgette, chèvre et olives vertes
Petits cakes à la courgette, chèvre et olives vertes - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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