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Petits flans aux carottes, chèvre et magret de canard
Petits flans aux carottes, chèvre et magret de canard
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.7Euros€ (1.42€/part)
Préparation
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Fouettes les 2 œufs entiers avec les petits suisses.
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Ajoutez la maïzena, bien amalgamer.
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Ajoutez ensuite les carottes râpées, le fromage de chèvre grossièrement écrasé et les tranches de magret.
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Versez dans des petits moules en silicone et faites cuire au four 20 minutes à 180 °C.
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Servez tiède en apéritif ou avec une salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 237Kcal
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Glucides: 4g
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Lipides: 17.2g
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Gras sat.: 8.7g
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Protéines: 16g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 2.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie
Vallée du Rhône, Rouge
Questions:
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