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QUESADILLAS À L'ITALIENNE

Une recette extra simple, à manger avec les doigts, et surtout garnis de fromage filant :-)

Entrée
4 parts
5 min
6 min
facile
182 Kcal
  • QUESADILLAS À L'ITALIENNE
  • QUESADILLAS À L'ITALIENNE - photo 2
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  • 1
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.37€ (0.84€/part)

Préparation

  • Tartinez une tortilla avec la ricotta, puis saupoudrez d'herbes de Provence.

    Disposez le jambon, un trait d'huile d'olive puis la mozzarella & le basilic.

    Poivrez un peu!
  • Mettez la 2 ième tortilla par dessus.

    Faites chauffer un 1 càc d'huile d'olive dans une grande poêle & faites griller les tortillas 2 minutes environ à feu moyen de chaque côté, jusqu'à ce que la mozzarella soit fondu.

    Coupez la en 4 & ENJOY IT!!!
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Conseils et astuces:

Attention, pas besoin de sel avec le jambon de parme.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 182Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

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Quesadillas au poulet et à l'avocat


tess06 Tess06

Photos

QUESADILLAS À L'ITALIENNE
QUESADILLAS À L'ITALIENNE - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

pimpanicaille, 01/05/2010

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