Quesadillas à l'italienne
Une recette extra simple, à manger avec les doigts, et surtout garnis de fromage filant :-)
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.37Euros€ (0.84€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson6 min
- Tartinez une tortilla avec la ricotta, puis saupoudrez d'herbes de Provence.
Disposez le jambon, un trait d'huile d'olive puis la mozzarella & le basilic.
Poivrez un peu! - Mettez la 2 ième tortilla par dessus.
Faites chauffer un 1 càc d'huile d'olive dans une grande poêle & faites griller les tortillas 2 minutes environ à feu moyen de chaque côté, jusqu'à ce que la mozzarella soit fondu.
Coupez la en 4 & ENJOY IT!!!
Conseils et astuces
Attention, pas besoin de sel avec le jambon de parme.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 182Kcal
- Glucides: 9.1g
- Lipides: 11.5g
- Gras sat.: 4.9g
- Protéines: 9.6g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque