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Quiche aux poivrons grillés

Celle-ci est fabuleusement goûteuse.Franchement c'est divin!Un plaisir fou à les peler!

Entrée
6 parts
20 min
30 min
facile
305 Kcal

Ingrédients

6

Pâte:

Garniture:

Coût estimé: 4.09 (0.68€/part)

Préparation

  • Pâte:
    Dans un bol, tamiser ensemble la farine, la poudre d'oignon et la poudre d'ail.Saler et poivrer.
    Ajouter la graisse végétale et la couper dans les ingrédients secs avec un coupe-pâte ou deux couteaux, jusqu'à l'obtention d'une texture grumeleuse.
  • Ajouter suffisamment d'eau glacée pour obtenir une boule.
    Ne pas trop travailler la pâte.
    Emballer dans une pellicule de plastique et laisser reposer 20 minutes au réfrigérateur.
  • Abaisser la pâte et foncer une assiette à tarte de 8 po(20 cm).
    Préchauffer le four à 350 F(180 C).
  • Garniture:
    Déposer les poivrons sur une plaque de cuisson et les griller sous le gril dans la partie supérieure du four jusqu'à ce qu'ils noircissent.
  • Déposer dans un contenant ou un sac de plastique fermé hermétiquement;laisser refroidir puis peler.
    Trancher en grandes lanières et déposer sur la pâte.
    Déposer les oignons verts puis le fromage sur les poivrons.
  • Dans un bol, fouetter les œufs et la crème;saler et poivrer.
    Verser dans l'assiette à tarte et cuire au four de 25 à 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 305Kcal
  • Glucides: 16.4g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


M Ma cuisine de tous les jours

Photos

Quiche aux poivrons grillés
Quiche aux poivrons grillés - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
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Darty
112.4 €
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