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Quiche de courgettes au thon

Name: Quiche de courgettes au thon
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 500 g de courgettes; 150 g de thon au naturel; 1 cuillère à soupe de thym frais; 4 oeufs; 20 cl de crème liquide; 10 cl de lait concentré; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 petit bouquet de basilic (équivalent à une cuillère à soupe); 40 g de parmesan; Huile d'olive; Sel; poivre

Cette quiche est délicieuse chaude, tiède ou froide...

Entrée

6 parts

10 min

40 min

facile

451 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 451Kcal

Glucides: 18g
Lipides: 34g
Gras sat.: 19.8g
Protéines: 16.8g
Fibres: 2.2g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 12
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Accord vin : Que boire avec ?

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Questions:

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