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Salade de betteraves rôties à l'orange
Salade de betteraves rôties à l'orange
Préparation
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Couper les betteraves en quartiers.
Réaliser une sauce avec le vinaigre balsamique, l'huile, le sel et le poivre.
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Déposer les betteraves dans un plat allant au four, recouvrir de la sauce et du romarin.
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Faire cuire à four moyen trente minutes.
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Pendant ce temps râper le zeste de l'orange, le persil, réserver.
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Utiliser le jus d'orange pour imbiber les quartiers en cours de cuisson.
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Servir avec les zestes et le persil.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 127Kcal
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Glucides: 15.2g
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Lipides: 4.2g
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Gras sat.: 0.6g
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Protéines: 4.2g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 14.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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