Ptitchef

Salade de mâche, pomme et carottes

Une recette simple,léger avec des ingrédients très équilibré

Entrée
1 parts
10 min
facile
377 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.68 (1.68€/part)

Préparation

  • Dans un saladier, mettez la mâche, la pomme et les carottes
  • Ajoutez une pincée de fleur de sel, un bon filet de citron et un mince filet d'huile d'olive
  • Bon filet de citron et un mince filet d'huile d'olive. Mélangez délicatement

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 377Kcal
  • Glucides: 28.6g
  • Lipides: 24.1g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 24.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (432g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


L La cuisine de Dali

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge

Questions:






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