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Salade à l'avocat et mangue
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Salade de poulet, mangue et avocat
Salade de poulet, mangue et avocat
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.09Euros€ (1.52€/part)
Préparation
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Faire griller les blancs de poulet et les coupes en tranches.
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Éplucher la mangue et l'avocat et les détailler en cubes.
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Dans les assiettes, mettre un fond de pousse d'épinards, ajouter les cubes d'avocat et de mangue et les tranches de poulet grillé.
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Assaisonner de citron et d'huile d'olive. Parsemer de coriandre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 264Kcal
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Glucides: 15.9g
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Lipides: 13.1g
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Gras sat.: 2.1g
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Protéines: 15.8g
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Fibres: 6.3g
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Sucre: 14.8g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
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