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SALADE DE QUINOA, CAROTTE ET RADIS

Entrée
2 parts
10 min
10 min
facile
146 Kcal
SALADE DE QUINOA, CAROTTE ET RADIS
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.34€ (1.17€/part)

Préparation

  • Bien rincer le quinoa et faites le cuire dans une petite casserole avec l'eau, à couvert et à feu doux, jusqu'à l'absorption complète. Laissez refroidir.
  • Tranchez, la carotte, les radis, les herbes et l'oignon.
  • Ajoutez les légumes au quinoa, mélangez et mettez au frigo.
  • Assaisonnez au moment de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 145Kcal
  • Glucides: 15.1g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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