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Recette à l'avocat
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Avocat aux pamplemousse
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Salade à l'avocat et pamplemousse
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Salade fruitée et sa vinaigrette sexy...
Salade fruitée et sa vinaigrette sexy...
Très colorée et très savoureuse, pleine de goût!
Préparation
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Pelez le pamplemousse et récupérez les suprêmes.
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Coupez l'avocat en deux puis récupérez la chair et coupez-la en tranches.
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Lavez la salade. Si besoin, détaillez les grandes feuilles en morceaux.
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Mélangez l'huile, le vinaigre, le gingembre et la crème de cassis. Ajoutez éventuellement l'échalote.
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Sur un plat, disposez les feuilles de laitue puis l'avocat et le pamplemousse.
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Versez la sauce juste avant de servir puis assaisonnez. Servez bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 253Kcal
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Glucides: 21.1g
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Lipides: 11.7g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 4.2g
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Fibres: 10.3g
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Sucre: 14.9g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (426g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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