Salade fruitée et sa vinaigrette sexy...
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Très colorée et très savoureuse, pleine de goût!
Ingrédients
2
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Pelez le pamplemousse et récupérez les suprêmes.
- Coupez l'avocat en deux puis récupérez la chair et coupez-la en tranches.
- Lavez la salade. Si besoin, détaillez les grandes feuilles en morceaux.
- Mélangez l'huile, le vinaigre, le gingembre et la crème de cassis. Ajoutez éventuellement l'échalote.
- Sur un plat, disposez les feuilles de laitue puis l'avocat et le pamplemousse.
- Versez la sauce juste avant de servir puis assaisonnez. Servez bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 403Kcal
- Glucides: 20.8g
- Lipides: 28.8g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 4g
- Fibres: 9.1g
- Sucre: 14.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (424g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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