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Salade marinée aux herbes

Une entrée ou un plat léger avec de la couleur,des vitamines...bref on fonce!

Entrée
2 parts
15 min
facile
108 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.79 (1.89€/part)

Préparation

  • Lavez les tomates et poivrons, et coupez les en deux.Réservez.
  • Pelez les oignons, émincez les finement. Réservez.
  • Lavez les herbes aromatiques, effeuillez les. Réservez.
  • Etape 4 - Salade marinée aux herbes
    Dans un saladier, mélangez tomates,poivrons oignons et herbes aromatiques.
  • Etape 5 - Salade marinée aux herbes
    Dans un bol préparez la vinaigrette: huile, vinaigre, sel et poivre.

    Versez la vinaigrette sur la salade, couvrez de film alimentaire.

    Réservez au minimum 2/3 heures, le temps que les herbes puissent mariner.
  • Etape 6 - Salade marinée aux herbes
    Servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 107Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 10.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (339g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Conservation au réfrigérateur
Ladansedescasseroles Ladansedescasseroles

Photos

Salade marinée aux herbes
Salade marinée aux herbes - photo 2
Salade marinée aux herbes - photo 3
Salade marinée aux herbes - photo 4
Salade marinée aux herbes - photo 5

Questions:

Bonjour, quand faut-il mettre les poivrons et sont-ils crus ou blanchis ? merci

Réponse:

Bonjour, ils sont crus et sont mis à mariner avec les tomates. Vous pouvez enlever la peau si vous préférez.




Commentaires des membres:

13/07/2015

Délicieux même en plat principal en ces jours chauds

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
12/07/2015

Et les poivrons????

J'ai cuisiné cette recette (1) (2) Signaler
Isabelle 13, 01/09/2017

6 étapes pour une salade de tomates et poivrons ! ....Comment vous dire. ..

(0) (1) Signaler
Lebop, 01/09/2017

Sympa et vite fait

(0) (0) Signaler
mimichouchou, 12/07/2015

Ou sont passées les poivrons ?

(0) (5) Signaler
12/07/2015

Les poivrons on en fait quoi ? un poulet basquaise lol.......

(0) (4) Signaler
Ladansedescasseroles
Réponse Ladansedescasseroles:

Ou alors vous les mettez dans la salade comme prévu dans la recette

12/07/2015

Et les poivrons, on en fait quoi? ☺️

(1) (5) Signaler
Ladansedescasseroles
Réponse Ladansedescasseroles:

Voir étapes 1 et 4

12/07/2015

Oui délicieuse cette salade, servie très fraîche. Perso, je la prépare plusieurs heures à l'avance (l4 à 5 h), puis réfrigération, pour que le jus des légumes se mêle à l'assaisonnement.

(3) (0) Signaler

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