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Salade verte aux croûtons de canard

Entrée
2 parts
10 min
20 min
facile
700 Kcal

Ingrédients

2

Décoration :

Préparation

  • Laver et essorer la salade.
    Faire cuire l’œuf afin qu'il soit dur.
    Couper les tomates en quartiers.
  • Passer les croûtons 10 minutes dans le four chaud, mais on peut les mettre froid dans la salade.
  • Mettre un lit de salade dans une grande assiette et répandre par-dessus : les croûtons, les quartiers de tomates, les magrets de canard, les olives et l’œuf coupé en deux.
  • Arroser le tout de vinaigrette. Mettre la décoration avec la ciboulette et les fleurs de capucine et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 700Kcal
  • Glucides: 30.6g
  • Lipides: 33.7g
  • Gras sat.: 10.1g
  • Protéines: 57.2g
  • Fibres: 19.2g
  • Sucre: 15.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (845g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

gazelle19, 10/01/2019

Qu'appelez vous ""croutons de canard ?? "" merci

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