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Soupe à la patate douce et au lait de coco

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
180 Kcal
  • Soupe à la patate douce et au lait de coco
  • Soupe à la patate douce et au lait de coco - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.81€ (0.7€/part)

Préparation

  • Epluchez la patate et les oignons, coupez les en morceaux et mettez les dans une casserole en recouvrant d'eau juste au niveau des légumes.
  • Ajoutez le bouillon et faites chauffer puis cuire à petits bouillons pendant 20 minutes. Ajoutez alors le curry et le lait de coco.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 180Kcal
  • Glucides: 15.8g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 9.9g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Soupe de poireaux, lait de coco et curry


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Soupe à la patate douce et au lait de coco
Soupe à la patate douce et au lait de coco - photo 2

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