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TABOULÉ LIBANAIS DUKAN

Entrée
2 parts
10 min
facile
86 Kcal
TABOULÉ LIBANAIS DUKAN
  • (5/5 - 5 votes)
  • 79
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.07€ (2.04€/part)

Préparation

  • Dans un bol, ciselez finement le persil, la menthe et la coriandre. Coupez en deux les tomates cerise et ajoutez-les au mélange d'herbes fraîches.
  • Pressez le citron et ajoutez le jus au mélange.
  • Réfrigérez le mélange toute une nuit au frais.
  • Au moment de servir, ajoutez les cuillères de son d'avoine.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 86Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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