Tartare de betteraves au chèvre & aux herbes fraîches

Ingrédients
6
Coût estimé: 4.4Euros€ (0.73€/part)
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Tartare jambon melon tomate
Préparation
- Éplucher légèrement et hacher grossièrement les betteraves.
- Ciseler les échalotes.
Hacher le persil.
Couper finement la ciboulette. - Faire une crème avec le chèvre, la moutarde et le vinaigre balsamique.
- Incorporer l'ensemble et assaisonner.
- Mouler dans cercle de métal et tasser légèrement, verser un filet d'huile d'olive autour du tartare et réserver au frais jusqu'au moment de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 130Kcal
- Glucides: 9.1g
- Lipides: 6.4g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 7.4g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 7.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (149g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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