Ptitchef

Tartare de Saint-Jacques à la poire et concombre

Entrée
4 parts
8 min
facile
88 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.35 (1.34€/part)

Préparation

  • Coupez en brunoise la poire et le concombre. Versez une cuillère de jus de citron sur les cubes afin qu'ils ne brunissent pas. Fumiko rajoute un demi-oignon rouge coupé en petits dés.
  • Coupez aussi les st-jacques en petits cubes. Mélangez les avec le concombre et la poire. Versez une cuillère d'huile d'olive.
  • Servez avec de la fleur de sel et quelques gouttes de sauce ponzu (mélange d'une cuillère de sauce soja, d'une cuillère de vinaigre de riz et d'une cuillère de jus de yuzu). Vous pouvez rajouter aussi quelques zestes de citron.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 88Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Tartare de Saint-Jacques à la poire et concombre
Tartare de Saint-Jacques à la poire et concombre - photo 2
Tartare de Saint-Jacques à la poire et concombre - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tartare bien frais au saumon et pomme verte
Tartare bien frais au saumon et pomme verte
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Tartare jambon melon tomate
Tartare jambon melon tomate
2 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Bagel au saumon, concombre et fromage frais
Bagel au saumon, concombre et fromage frais
1 parts
11 min
facile
4.3 / 5
Recette Mojito au concombre, cocktail sans alcool
Mojito au concombre, cocktail sans alcool
4 parts
15 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Coquilles Saint-Jacques : des trésors de fête à prix d’or? On vous en dit plus! Coquilles Saint-Jacques : des trésors de fête à prix d’or? On vous en dit plus! A la recherche du plat parfait pour Noël ? Laissez-vous tenter par ces recettes ! A la recherche du plat parfait pour Noël ? Laissez-vous tenter par ces recettes ! Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez