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Recette de tarte
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Tarte aux endives
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Tarte chevre et endives
Tarte chevre et endives
Ingrédients
8
Coût estimé: 3.16Euros€ (0.4€/part)
Préparation
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Coupez les endives en deux ,enlever la partie dur et faites les revenir dans un peu de matière grasse , une dizaine de mn de chaque coté
au bout de ces 10 mn saler, poivrer et ajouter une CAS de miel et laissez caramélisez tout doucement.
mettre vos endives coté bombé dans votre plat, rajouter des rondelles de chèvre et poser votre pate feuilletée dessus en rentrant bien les bords.
mettre au four th 5-6 pendant 30 mn
avec une petite salade ,on s'est régalé
la prochaine fois , je mettrais + d'endives et de chèvre et rajouterais un peu de jambon
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 159Kcal
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Glucides: 13.2g
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Lipides: 10.7g
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Gras sat.: 7.1g
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Protéines: 2.2g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 2.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (67g)
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Commentaires des membres:
APPAREMMENT BON JE VAIS TENTER