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Tarte tomate poulet

Réaliser une petite recette de saison sur les délices du printemps.

Entrée
6 parts
20 min
30 min
facile
323 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.02 (1€/part)

Préparation

  • Laver et couper les tomates en rondelles, les blancs de poulet en lanières fines et les fromages de chèvre en petits cubes.
  • Préchauffer le four a th.7-210°c.
  • Etape 3 - Tarte tomate poulet
    Garnir un moule à tarte avec la pâte toute prête en gardant le papier sulfurisé puis la piquer avec une fourchette.
  • Répartir le gruyère dans le fond de tarte
  • Recouvrir de rondelles de tomate en les faisant se chevaucher légèrement.
  • Ajouter le poulet puis parsemer de cubes de chèvre et de lanières de d'olive.
    Arroser d'huile d'olive, salez et poivrez.
  • Enfournez et faite cuire 30 min.
    Au sortir du four, démouler la tarte et sevir aussitôt avec une bonne salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 323Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 18.3g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 17.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans sucre ajouté


M mes essais dans la cuisine

Photos

Tarte tomate poulet
Tarte tomate poulet - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






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