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Recette de purée
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Parmentier à la purée
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Une recette pour noël ? parmentier de canard
Une recette pour Noël ? Parmentier de canard
Préparation
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Faire cuire les pomme de terre en robe des champs. Les éplucher et les réduire en purée.
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Ajouter environ 15 grammes de beurre en petits morceaux et quelques cuillères à soupe de lait pour la désépaissir un peu. Saler, poivrer et muscader.
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Fouetter la purée plusieurs minutes pour qu'elle soit bien aérée.
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Sortir les cuisses de canard et enlever le maximum de gras.
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Les faire dorer dans une poêle quelques minutes pour enlever le reste de gras. Les égoutter.
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Laisser un peu refroidir et émietter les cuisses pour récupérer la chair. Y ajouter du persil et mélanger.
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Dans les bocaux, déposer de la purée, recouvrir de canard en tassant bien puis compléter avec la purée.
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Ne pas remplir jusqu'en haut car la purée monte un peu comme un soufflé.
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Ajouter un peu de beurre en petit morceaux sur le dessus et saupoudrer de chapelure.
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Mettre au four 15-20 minutes à 180°. Le dessus doit être un peu doré.
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Si la purée tente de se sauver pendant la cuisson, appuyer dessus avec une cuillère à soupe pour la rentrer dans le bocal.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1316Kcal
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Glucides: 100.7g
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Lipides: 69.7g
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Gras sat.: 37.5g
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Protéines: 57.2g
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Fibres: 8.1g
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Sucre: 14.3g
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ProPoints: 34
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SmartPoints:
46
Information nutritionnelle pour 1 portion (718g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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