Velouté de fanes de radis
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.06Euros€ (0.52€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Surprenante soupe, mais délicieuse, dépaysante, et succulente. Après avoir croqué les radis de notre jardin, nous voilà devant un tas de fanes, qu'en faire ? compost, non. Ce sera une soupe de fanes. On cuisinait souvent les fanes, car avant on ne jetait pas comme aujourd'hui, et surtout dans un légume, tout est bon, surtout quand c'est du bio, cultivé avec amour.
Le résultat fut une réussite, sachant que cette soupe peut se faire avec des fanes de navets, de l'oseille...
La touche de douceur est apportée au moment de servir avec de la crème fraîche.
Simple comme bonjour, et super rapide.
Prenez le temps de trier et de bien laver vos fanes de radis plusieurs fois. Disposez dans une cocotte, les fanes de radis, les pommes de terre lavées, épluchées et coupées en dés. Ajoutez la moitié d'un verre d'eau. Faites cuire cinq minutes, salez, poivrez, ajoutez de l'eau (selon la quantité de fanes, le but recherché étant d'avoir un velouté assez épais, et non une purée) et laissez cuire une quinzaine de minutes.
J'ajoute à ce moment là le beurre, et mixez jusqu'à l'obtention d'un velouté. Vérifiez l'assaisonnement, rectifiez si besoin.
Au moment de servir, ajoutez un peu de crème fraîche.
Bon appétit.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 392Kcal
- Glucides: 17.8g
- Lipides: 33.6g
- Gras sat.: 23.8g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Côte-du-rhône Villages blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Alsace Pinot Blanc (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
27/06/2011
Pour ma part je fais revenir un oignon avec les fanes, j'ajoute un bouillon cube puis l'eau et les pommes de terre
27/06/2011
Il y a bien longtemps que je fais du potage avec des fanes de radis ! seulement je ne mets pas de pommes de terre. J'ajoute de petites pâtes genre "étoiles" ou vermicelle. J'avais relevé cette recette sur le livre de la cocote SEB m!
26/06/2011
En faisant revenir un oignon avant et mettre les fanes de radis apres plus l eau et le creme un delice
26/06/2011
J ai déjà fait ce velouté mais à la place des pommes de terre mettre des flocons d avoine c est encore plus velouté
C
cophil,
26/06/2011
Très bon, en été comme en hiver ; on peut mettre un peu de lait a la place de la crème fraîche
