VERRINE ARTICHAUT - CRABE

Name: Verrine artichaut - crabe
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 fonds d'artichaut cuits; sel; poivre; 300 g chair de crabe; 1 /2 échalote; 2 cuillères à soupe de mayonnaise; 1 cuillère à café de paprika; 1/2 jus de citron vert

Entrée

6 parts

15 min

facile

150 Kcal

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Ingrédients

6 fonds d'artichaut cuits
sel
poivre
300 g chair de crabe
1 /2 échalote
2 cuillères à soupe de mayonnaise
1 cuillère à café de paprika
1/2 jus de citron vert

Préparation

Ecrasez 4 fonds d'artichauts avec la mayonnaise et le poivre.
Mettre ce mélange dans le fond des verrines.
Mélangez la chair de crabe avec le reste des fonds d'artichauts,l'échalote émincée,le citron vert et le paprika.
Remplir les verrines avec ce mélange au crabe.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal

Glucides: 9.1g
Lipides: 4.4g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 13.6g
Fibres: 8.7g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

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