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Verrines express : 5 min chrono !
Verrines express : 5 min chrono !
Rien de plus rapide quand des amis arrivent 10 minutes après être rentrée du boulot! C'est sain, light et très bon! Que demander de plus.
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.71Euros€ (0.62€/part)
Préparation
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Couper la courgette et le poivron en tous petits cubes.
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Répartir la soupe froide dans les verrines et parsemer de petits légumes croquants.
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Servez froid ou chaud (passez les 1 minutes au micro-ondes).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 76Kcal
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Glucides: 6.3g
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Lipides: 1.3g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 6g
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Fibres: 6.6g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (269g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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