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Verrines toutes fraiches au melon

Encore une idée d'entrée toute fraîche. Tout simple et très bon, pour profiter des derniers melons.

Entrée
4 parts
10 min
facile
233 Kcal
Verrines toutes fraiches au melon
  • (3.5/5 - 6 votes)
  • 79
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Ingrédients

4

Préparation

  • Il s'agit tout simplement d'alterner des couches de melon coupé en cubes ou en petites boules, avec des morceaux de féta, et des tranches de magret de canard dégraissées.
  • On assaisonne d'un peu de poivre, d'un filet d'huile d'olive et d'une herbe de son choix.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 233Kcal
  • Glucides: 9.4g
  • Lipides: 16.8g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 9.9g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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