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Recettes au boeuf
Recette de carottes
Boeuf a l estouffade de pommes de terre
BOEUF A L ESTOUFFADE DE POMMES DE TERRE
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.49Euros € (1.12€/part)
Préparation
Faire chauffer le beurre dans une cocotte.
Faire rissoler la viande,quand celle ci est dorée la retirer de la cocotte.
Faire revenir les oignons émincés,les lardons et les carottes en rondelles dans la cocotte.
Cuire 10 minutes et remettre la viande dans la cocotte.
Versez le vin ,un peu d'eau et le bouillon cube de légumes,pour que le liquide arrive à hauteur de la viande.
Ajoutez 2 cuillères à soupe de concentré de tomates,sel,poivre, et le thym.
Laissez cuire 50 minutes Disposez les pommes de terre épluchées et coupées en 4 au bout de 30 minutes de cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 264Kcal
Glucides: 8.6g
Lipides: 17.2g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 11.7g
Fibres: 2.1g
Sucre: 5.8g
ProPoints: 6
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
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Languedoc-Roussillon, Rouge
Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Questions:
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