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Brochettes de la mer pour bbq de fête des mères
Brochettes de la mer pour BBQ de fête des mères
Ingrédients
3
Coût estimé: 9.43Euros€ (3.14€/part)
Préparation
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Couper le thon en gros cubes. Faire mariner plusieurs heures dans la sauce soja, l'huile d'olive et le thym.
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Couper le poivron et le bacon en carrés (de la largeur des cubes de thon).
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Sur des brochettes, alterner cubes de thon, carrés de poivron et carrés de bacon.
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Griller au BBQ et servir avec du riz thaï. Un délice!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 332Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 11.9g
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Gras sat.: 2.9g
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Protéines: 52.3g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (287g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L la cuisine de choupinette choupie
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Pécharmant
Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge
Vallée du Rhône, Rouge
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