Ptitchef

Calamars farcis en ragoût de pommes de terre

Plat
4 parts
25 min
45 min
facile
558 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.37 (2.84€/part)

Préparation

  • Émietter la mie de pain dans un bol, verser le lait et laisser gonfler.
    Hacher l'ail et les oignons.
  • Retirer la tête et les tentacules des calamars, vider les poches.
    Les laver et retirer soigneusement les petites peaux.
    Couper les tentacules en morceaux.
  • Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole, y faire suer 1 minute la moitié de l'oignon et de l'ail.
    Ajouter les tentacules et laisser mijoter 3 minutes.
  • Dans un saladier, mélanger la mie de pain essorée avec les fines herbes, l’œuf, le parmesan, les tentacules et le pastis. Saler, poivrer.
    Farcir aux 3/4 les poches de calamars.
  • Préchauffer le four à 210° (th. 7).
    Éplucher les pommes de terre, les laver et les couper en gros dés.
    Couper les tomates en 2.
  • Mélanger les pommes de terre avec les tomates, le reste d'ail et d'oignon dans un grand plat à gratin.
    Ajouter le thym, le laurier et le reste d'huile puis les calamars farcis. Saler, poivrer.
  • Arroser avec le vin blanc et 10 cl d'eau.
    Mettre le plat au four et laisser cuire pendant 40 minutes.
    A déguster très chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 558Kcal
  • Glucides: 65.4g
  • Lipides: 11.7g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 34.9g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 9.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (557g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Vous rêviez de goûter à la meilleure purée de pommes de terre? Voici la recette mythique de Joël Robuchon! Vous rêviez de goûter à la meilleure purée de pommes de terre? Voici la recette mythique de Joël Robuchon! La meilleure omelette aux pommes de terre : les secrets des grands chefs pour une recette parfaite! La meilleure omelette aux pommes de terre : les secrets des grands chefs pour une recette parfaite! Gâteau aux pommes : les 5 variantes que vous n'avez pas encore essayées! Gâteau aux pommes : les 5 variantes que vous n'avez pas encore essayées!

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez