Home
Recettes
Plat
Recettes faciles
Recettes faciles de farcis
Recette de calamar
Calamars grillés farcis aux herbes
Calamars grillés farcis aux herbes
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.01Euros € (1.25€/part)
Préparation
Nettoyer les calamars en gardant la poche intacte.
Ciseler au couteau la coriandre, la menthe, le basilic et les épinards.
Ecraser le fromage avec une fourchette dans un cul de poule. Ajouter les herbes ciselées et mélanger.
Farcir les poches de calamar avec la farce au fromage. Les fermer avec une pique en bois.
Faire chauffer un grill et poser les calamars farcis dessus pendant 10 minutes.
Couper en deux les calamars et les servir avec une petite salade de feuilles d'épinards.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 271Kcal
Glucides: 2.5g
Lipides: 18.5g
Gras sat.: 11.6g
Protéines: 22.5g
Fibres: 1.9g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 7
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Languedoc blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Bordeaux clairet
Bordeaux, Rosé
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes