Caponata, ou ratatouille à la sicilienne

Ingrédients
2
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson15 min
- Faites revenir chaque légume séparément dans de l'huile d'olive.
- Réunir tous les légumes grillés dans une casserole.
- Ajouter une bonne poignée de pignons, une de câpres, deux bonnes rasade d'un vinaigre de vin, du sel, 2 cuillères à soupe de sucre brun.
- Laisser compoter au moins une heure voire 2 à feu tout doux.
- Dégustez froid.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 740Kcal
- Glucides: 100.3g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 33.8g
- Fibres: 81.1g
- Sucre: 83.1g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (2415g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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