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Recette de colombo
Recette au lait de coco
Colombo de poulet au lait de coco
Colombo de poulet au lait de coco
C'est rapide et succulent.C'est donc une assiette toute en contraste et tellement bonne...
Ingrédients
1
Coût estimé: 8.31Euros € (8.31€/part)
Préparation
Dans une poêle anti-adhésif, versez le poulet coupé en gros dés + les oignons + l'ail.
Faites dorer légèrement sans cesser de remuer.
Ajoutez la pulpe de tomates + le lait de coco + tous les épices et faites mijoter pendant 25 minutes sans le couvercle à feu doux.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1170Kcal
Glucides: 37.4g
Lipides: 58.1g
Gras sat.: 36g
Protéines: 117.3g
Fibres: 12g
Sucre: 19.3g
ProPoints: 30
SmartPoints:
36
Information nutritionnelle pour 1 portion (1145g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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