Côtes de porc aux mirabelles.

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 heures
Cuisson20 min
- Mélanger dans un petit bol le jus de citron, le miel, le vin et le gingembre.
- Saler et poivrer les côtes de porc. Les poser dans un plat creux.
- Recouvrir du mélange.
- Laisser mariner 1 H au frais.
- Égoutter et éponger la viande.
- Dans une petite casserole, verser la marinade avec le vinaigre, l'ail et la gelée de groseille.
- Laisser réduire la sauce 5 minutes.
- Ajouter les mirabelles et poursuivre la cuisson 15 minutes à petits frémissements.
- Pendant ce temps,enduire les côtes de porc de moutarde et les passer au grill.
- Servir bien chaud avec la compotée de mirabelles.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 401Kcal
- Glucides: 14.4g
- Lipides: 22g
- Gras sat.: 5.9g
- Protéines: 29.3g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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