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Recette à la coriandre
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Cuisse de canard marinées à l'ail au gingembre et à la coriandre
Cuisse de canard marinées à l'ail au gingembre et à la coriandre
Préparation
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Tout mélanger et mettre les cuisses de canard à mariner la veille.
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Le lendemain tout mettre dans une cocotte et mettre au four environ 1 heure 15 à 180° accompagnée d'un riz blanc.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 208Kcal
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Glucides: 5.8g
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Lipides: 5.3g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 32.1g
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Fibres: 3.6g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (202g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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