-
Home
-
Recettes
-
Recette de canard
-
Canard aux pruneaux
-
Recette de courgette
-
Cuisses de canard aux pruneaux
Cuisses de canard aux pruneaux
Préparation
-
Dans une cocotte en verre, déposez les cuisses de canard. Épluchez et émincez la courgette. Coupez les tomates en quartier.
-
Déposez tous ces légumes autour de la viande ainsi que les pruneaux.
-
Recouvrir d'eau. Ajoutez les épices, le sel et le poivre. Ajoutez le miel.
-
Mélangez un peu pour que le miel se délaye bien dans l'eau.
-
Mettre au four à 190°C pendant une heure et demi à couvert.
-
Retournez au bout d'une demi-heure de cuisson et la dernière demi-heure doit se faire sans couvercle pour que la viande grille un peu.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 938Kcal
-
Glucides: 122g
-
Lipides: 16.2g
-
Gras sat.: 3.8g
-
Protéines: 65.4g
-
Fibres: 19.8g
-
Sucre: 94.3g
-
ProPoints: 24
-
SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (1168g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage
Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges
Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie
Vallée du Rhône, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Moi j'ai adoré, en plus simple a faire, je renouvelle cette recette cette année.