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Dinde aux noix de cajou
Dinde aux noix de cajou
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.06Euros€ (1.53€/part)
Préparation
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Coupez la viande en cubes. Farinez la.
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Lavez et émincez les oignons.
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Chauffez 1 belle cuillère à soupe d'huile d'olive dans un wok, ajoutez la dinde et le gingembre.
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Cuire 5 minutes, puis réservez.
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A la place, ajoutez les oignons, puis salez et faites revenir 3 minutes.
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Rajoutez la viande, puis la sauce soja avec les noix de cajou.
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Poursuivez la cuisson quelques minutes, puis servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 491Kcal
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Glucides: 42.8g
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Lipides: 17g
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Gras sat.: 3.1g
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Protéines: 38.7g
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Fibres: 3.5g
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Sucre: 4.4g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans sucre ajouté
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