Ptitchef

Epaule d'agneau brayaude

Plat
4 parts
15 min
2 heures
facile
1428 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Demander à son boucher de dégraisser et parer l'épaule d'agneau. L'enfourner sous le grill du four en exposant chaque face 10 minutes environ, de manière à la colorer. Retirer l'épaule.
  • Eplucher et laver les pommes de terre. Peler les oignons. Tailler les lardons. Eplucher l'ail.
  • Couper les oignons en fines lamelles. Sans une cocotte, faire revenir dans l'huile les oignons avec les lardons. Les laisser fondre gentiment à couvert jusqu'à ce qu'ils soient ratatinés.
  • Couper les pommes de terre en lamelles, les assaisonner modérément. Dans un grand récipient, les mélanger avec les oignons, l'ail pressé, le persil, le thym émietté.
  • Brasser les pommes de terre, puis déposer une couche bien mélangée dans le fond de la cocotte. Coucher dessus l'épaule d'agneau, puis la recouvrir entièrement de pommes de terre.
  • Arroser de 1 litre de jus réalisé avec 1 litre d'eau et deux cubes de bouillon de volaille. Couvrir.
  • Enfourner pour 2 heures à 200°. Amener sur table dès la sortie du four.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1428Kcal
  • Glucides: 122.9g
  • Lipides: 62.3g
  • Gras sat.: 30.6g
  • Protéines: 87.3g
  • Fibres: 12.4g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 46
Information nutritionnelle pour 1 portion (1518g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


A Auberges et Bistrots de France

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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