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Plat
Recette au bacon
Recette au fromage
Escalopes de dinde au bacon
Escalopes de dinde au bacon
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.95Euros € (1.24€/part)
Préparation
Aplatir un peu les escalopes avec un rouleau à pâtisserie.
Recouvrir un moitié de l'escalope avec 1 tranche de côté, et l'autre côté de moutarde à l'ancienne et de fromage râpé.
Plier l'escalope en 2, la faire tenir avec un pic en bois.
Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et y faire dorer les escalopes. Saler, poivrer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 190Kcal
Glucides: 0.3g
Lipides: 5.6g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 34.4g
Fibres: 0.1g
Sucre: 0.2g
ProPoints: 5
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Recette simple et rapide. La dinde étant une viande assez sèche, cette façon de la cuisiner permet d'apporter un peu de moelleux à l'escalope. A la place de l'huile d'olive j'ai utilisé du beurre salé, il est donc inutile de saler la viande car le bacon et le beurre suffisent amplement !