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Escalopes de porc aux mirabelles

Plat
3 parts
5 min
15 min
facile
356 Kcal
  • Escalopes de porc aux mirabelles
  • Escalopes de porc aux mirabelles - photo 2
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Ingrédients

3

Préparation

  • Faire chauffer un peu d'huile dans une sauteuse, y faire revenir les escalopes, en les dorant de chaque côté, la cuisson dépendra de leur épaisseur, en cours de cuissons dans les 5 dernières minutes grand maximum, ajouter les mirabelles, laisser un peu compoter.
  • Servir avec un risotto nature.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 356Kcal
  • Glucides: 10.6g
  • Lipides: 21.2g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 28.6g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tarte aux mirabelles


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Escalopes de porc aux mirabelles
Escalopes de porc aux mirabelles - photo 2

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