Escalopines de veau et petits pois à la crème de persil
Ingrédients
4
Vous allez aimer
Verrines végétariennes: crème de petit pois, crumble de parmesan et crème au mascarpone
Préparation
Préparation10 min
Cuisson16 min
- Préchauffer le four à 180°.
- Plonger le persil plat équeuté 1 minute à l'eau bouillante salée puis l'égoutter et le rafraîchir.
- Poêler les escalopines 2 à 3 minutes de chaque côté dans l'huile d'olive, les saler et les poivrer.
- Disposer les escalopines dans un plat allant au four avec les petits pois, ajouter le thym et le laurier, napper avec la crème de persil et cuire 10 minutes au four.
- Servir les escalopines de veau et les petits pois à la crème de persil accompagnés d'une purée de pommes de terre, ou de riz blanc.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 249Kcal
- Glucides: 6g
- Lipides: 15.4g
- Gras sat.: 8.2g
- Protéines: 19.3g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 3.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (149g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!