Filet de poulet a la moutarde
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.17Euros€ (2.09€/part)
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Poulet miel et moutarde
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faire fondre les oignons.
Ajouter les carottes coupées en bâtonnets.
Ajouter les pomme de terre coupées en 4.
Puis les olives. - Badigeonner les filets de poulet avec la moutarde.
- Faire revenir les filets de poulet moutardés.
- Au moment de retourner les filet ajouter la crème , sinon la moutarde elle colle.
- Servir chaud accompagné des carottes aux olives.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 808Kcal
- Glucides: 23.2g
- Lipides: 64.3g
- Gras sat.: 44.6g
- Protéines: 32.5g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 8.8g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 35
Information nutritionnelle pour 1 portion (415g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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