FOUGASSE DUKAN (recette PP/PL)

Name: Fougasse dukan (recette pp/pl)
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 1 cuillère à soupe de son de blé; 2 cuillères à soupe de son d'avoine; 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%; 1/2 barquette d'allumettes de bacon; un peu de fromage râpé Bridelight 3%; sel; poivre du moulin

Plat

1 parts

20 min

25 min

facile

votez maintenant
19

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1 oeuf
1 cuillère à soupe de son de blé
2 cuillères à soupe de son d'avoine
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1/2 barquette d'allumettes de bacon
un peu de fromage râpé Bridelight 3%
sel
poivre du moulin

Préparation

Préchauffez le four à 180°.
Dans une poêle anti-adhésive, faites revenir les allumettes de bacon. Réservez.
Dans un bol de préparation, mélangez l’œuf, le fromage blanc, le son d'avoine et le son de blé. Assaisonnez. Ajoutez ensuite les allumettes de bacon revenues.
Disposez l'appareil dans une terrine en silicone (Mastrad) et parsemez d'un peu de fromage râpé Bridelight 3%.
Enfournez à 180° pendant 25 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

Fougasse aux lardons et aux oignons

L La Popotte de Carotte

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)