Fougasse dukan (recette pp/pl)

Name: Fougasse dukan (recette pp/pl)
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 1 cuillère à soupe de son de blé; 2 cuillères à soupe de son d'avoine; 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%; 1/2 barquette d'allumettes de bacon; un peu de fromage râpé Bridelight 3%; sel; poivre du moulin

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Plat

1 parts

facile

45 min

Ingrédients

1 oeuf
1 cuillère à soupe de son de blé
2 cuillères à soupe de son d'avoine
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1/2 barquette d'allumettes de bacon
un peu de fromage râpé Bridelight 3%
sel
poivre du moulin