Frittata au air fryer, une recette légère sans salir sa poêle !

Name: Frittata au air fryer, une recette légère sans salir sa poêle !
Prep time: 2 min
Cook time: 13 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 œufs; 20 g de parmesan râpé; Sel; Poivre

Plat

2 parts

facile

15 min

192 Kcal

Une alternative légère et savoureuse à la classique frittata à la poêle : la frittata au Air Fryer ! En effet, plus besoin de moule ou de poêle pour cette recette, puisque nous avons directement préparer cette "omelette" à l'italienne dans le papier sulfurisé. Moins de matière grasse, moins de vaisselle, et un repas super savoureux que vous pourrez agrémenter d'herbes aromatiques, de fromage ou encore de charcuterie, qui dit mieux ? ;-)

Ingrédients

4 œufs
20 g de parmesan râpé
Sel
Poivre

Coût estimé: 1.2€ (0.6€/part)

Matériel

Friteuse à air (Air Fryer)
Bol
Fourchette

Préparation

Préparation2 min

Cuisson13 min

Casser les œufs dans un bol et les battre rapidement en ajoutant le parmesan râpé, le poivre et le sel.
Mettre du papier sulfurisé au fond de la friteuse et y verser le mélange à base d'œufs.
Régler la friteuse à air à 180°C et faire cuire pendant 13 minutes.
Et voilà, votre frittata est prête!

Conseils et astuces

Puis-je conserver la frittata ?

Oui, vous pouvez la conserver 1 jour au réfrigérateur en la couvrant de film alimentaire.

Combien de temps faut-il cuire la frittata à la friteuse à air ?

13 minutes. Cependant, nous vous recommandons de vérifier en fin de cuisson : parfois, les temps doivent être ajustés en fonction de la puissance de votre friteuse à air.